Promo Tristan Hoffman Challenge 2016 - Video

 

Laatste nieuws

Toch nog een blessure? Ga naar onze fysiotherapeut Remco Veldhuis!

Niks is zo vervelend om door een blessure niet te kunnen sporten. Helemaal als je aan het trainen bent voor een geweldig doel als de Tristan Hoffman Challenge. Om klachten te voorkomen of te behandelen, kunnen we ook dit jaar weer op de steun van fysiotherapiepraktijk Centrum in Beweging rekenen. De professionals van Centrum in Beweging begeleiden de deelnemers in de voorbereiding, maar ook tijdens de Challenge in Frankrijk.

Vanuit de praktijk is er veel kennis wat betreft sportblessures. De laatste paar jaar is fysiotherapeut Remco Veldhuis al nauw betrokken bij de Tristan Hoffman Challenge. Hij weet dus wat er voor een deelnemer nodig is om de top te bedwingen van zo'n immense col.

Veel specifieke klachten van wielrenners, wandelaars en hardlopers worden snel herkend en kunnen adequaat behandeld worden. Daarbij moet je onder andere denken aan: achillespeesblessures, scheenbeenklachten, knieklachten, nek/schouderklachten en rugproblemen. Voor de fietsers is er de mogelijkheid om een analyse te laten maken van de fietshouding. Vaak liggen hier klachten aan ten grondslag.

Het belangrijkste is om klachten snel te herkennen en daar ook wat mee te doen. Soms kan één enkel bezoek al voldoende zijn om weer de draad op te kunnen pakken. Een aanpassing van het trainingsschema kan bijvoorbeeld al voldoende zijn om overbelastingsklachten te voorkomen. De klacht wordt dus niet enkel beoordeeld op de fysieke klacht, maar er wordt juist ook gekeken hoe de problemen zich verhouden tot de trainingsarbeid.

Bij klachten, of twijfel je of je verantwoord bezig bent, kun je altijd contact opnemen met Centrum in Beweging in Lichtenvoorde. Je kunt op zeer korte termijn (vaak al binnen 2 dagen) terecht voor advies of een behandeling.

remco veldhuis Centrum in Beweging
Patronaatsstraat 10
7131 CG Lichtenvoorde
T: 0544-375045

 



 

 

Kerngroep naar Frankrijk

2016 Kerngroep naar Frankrijk

Deze week gaan Vera en Erwin van de kerngroep weer naar Frankrijk om de laatste dingen te regelen. We zullen snel prachtige foto's delen van 'ons' hotel en de geweldige omgeving. Nog maar een paar weken en dan staan we aan de voet van onze uitdaging: de Col de la Madeleine. We hebben er zin in!

Mogen we even voorstellen: de chauffeurs van de THC-vrachtwagen

Dit jaar hebben we twee nieuwe chauffeurs voor onze prachtige THC-vrachtwagen. Ronald te Woerd en Marco Kramp zijn ervaren chauffeurs en gaan met ons mee naar de Madeleine. De heren zorgen ervoor dat al het materiaal en de fietsen van de deelnemers veilig in Frankrijk aankomen.

Ronald is zelf een fervent fietser en lid van de Groenlose toerclub. Meerdere bergen (o.a. de Manghen) heeft hij dan ook al op zijn cv staan. Ronald zal ook meefietsen met de gezamenlijke trainingen van de THC. Zijn collega Marco Kramp is meer van het wandelen. Als de vrachtwagen aan de kant staat, trekt hij graag de wandelschoenen aan om zo de omgeving te verkennen. 

Ronald en Marco: welkom bij de Tristan Hoffman Challenge!

Ronald te Woerd (links) en Marco Kramp

 

 

 

 

Eerste training THC afgelast

Zoals je wellicht hebt gemerkt is de winter nog volop aanwezig. Sneeuw en kou maken het dat wij als kerngroep beslist hebben dat we het onverantwoord vinden om de fietsers te laten trainen. Veiligheid staat voorop.

Omdat morgen de eerste gezamenlijke training zou zijn met alle wandelaars, fietsers en hardlopers samen hebben we besloten dat we deze gezamenlijke training in zijn geheel afzeggen. We gaan ervan uit dat je dit begrijpt.

De eerste gezamenlijke training hebben we nu over twee weken, op zondagochtend 20 maart.

We hopen dat de weergoden ons de 20e maart gunstiger zijn gestemd en begroeten je dan graag bij De Radstake.

 

 

 

 

Wat een gave locatie en een super omgeving!

We willen iedereen graag alvast laten genieten van deze prachtige foto's. Wat een prachtige locatie hebben we dit jaar gevonden als we samen de Madeleine gaan beklimmen. En die omgeving....Genieten met een hoofdletter.

Inschrijven kan uiteraard nog steeds! Ga je ook mee?

 

 

 

 

Eerste gezamenlijke training zondag 6 maart 2016

Op zondag 6 maart aanstaande is het dan eindelijk zover: de eerste gezamenlijke training voor de Tristan Hoffman Challenge 2016. Vanaf de Radstake in Heelweg gaan alle fietsers, hardlopers en wandelaars hun eerste training volgen.

8.30 uur verzamelen

De eerste trainingsochtend op zondag 6 maart start om 08.30 uur bij de Radstake aan de Twenteroute 8 in Heelweg (tussen Lichtenvoorde en Varsseveld). Na een welkomstwoordje van de kerngroep en een gratis kop koffie gaan we vanaf ongeveer 09.00 uur op pad. We zien graag dat je tijdens de training de kleding van de Tristan Hoffman Challenge draagt. Heb je de kleding nog niet, ga dan snel naar John Theissen Tweewielers in Lichtenvoorde. Daar kun je kleding passen en direct meenemen. 

Doe mee aan de eerste training en voel de saamhorigheid die deze Challenge zo speciaal maakt! Geef je op bij Maikel Sellink (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ) zodat we een inschatting kunnen maken van het aantal deelnemers tijdens de training.

Na de training is er in het café van de Radstake nog volop gelegenheid om even bij te komen en na te praten. De consumpties zijn dan wel voor eigen rekening. Neem dus wat kleingeld mee.

PS:
mochten de weersomstandigheden zondagochtend 6 maart zo zijn dat trainen niet verantwoord is, dan ontvang je hier uiterlijk zondagmorgen 07.00 uur een mail over. Houd je mail dus in de gaten. Ook via onze Facebook-pagina houden wij je op de hoogte.

Tot 6 maart!

Team Mont Ventoux stelt zich voor

Hallo fietsliefhebbers,

We willen graag gebruik maken van de gelegenheid om Team Mont Ventoux aan jullie voor te stellen en waarom wij de Mont Ventoux gaan beklimmen.

Spontaan ontstond het idee om met een groep vrienden ons in te zetten voor Kanjers voor Kanjers en met als doel de Mont Ventoux te beklimmen. Een ieder van ons heeft hiervoor zijn eigen reden en daar komen we later op onze Facebook pagina op terug.

Misschien hebben jullie al gezien dat Team Mont Ventoux tussen de deelnemerslijst staat van de Tristan Hoffman Challenge 2016. Wie zijn wij?
Wij zijn vier vrienden uit een hechte vriendengroep die deze uitdaging aangaan. We hebben nog niet zoveel ervaring met het wielrennen, maar deze hopen we te krijgen wanneer we na het voetbalseizoen ons aansluiten bij de groepstrainingen van de Tristan Hoffman Challenge. Inmiddels zijn wij al begonnen met trainen in het vlakke Achterhoek om deze machtige berg te beklimmen.

Vanwege de tentamens in de maand juni 2016 is het niet mogelijk om samen met de Tristan Hoffman Challenge groep De Col de la Madeleine te beklimmen. Dit vinden we erg jammer, maar belet ons niet om zelfstandig geld in te zamelen voor Kanjers voor Kanjers.
Daarom gaat Team Mont Ventoux op 28 juli 2016 de Mont Ventoux beklimmen voor het goede doel!


Vriendelijke fiets groeten,

Team Mont Ventoux; Thijs Nibbelink, Daniel Platter, Robin Huurdeman en Wessel Arink

Onze uitdaging! Wie gaat er mee?

 

De Col de la Madeleine.

De startplaats is in het plaatsje La Léchère. De finish ligt 26 kilometer verder op 1.993 meter hoogte. Onderweg is het uitzicht werkelijk adembenemend. Wat een uitdaging! Ga je mee? Schrijf je nu in!

 

Meer artikelen...

Super Kanjer sponsor

Kanjer sponsor

Sponsor