Laatste nieuws

De THC volgen via de website?

Alle foto's van de dagen rond de Tristan Hoffman Challenge worden door ons op de website en op Facebook geplaatst. Onder het menu Foto's Challenge 2016  of op de Facebook pagina kun je met ons meegenieten van de prachtige uitdaging in Frankrijk.

Veel kijkplezier!

Supporters helpen graag mee

 IMG 1835 Custom

(overleg met de supporters over de taakverdeling op de dag van de Challenge)

Ieder jaar kan de kerngroep weer een beroep doen op de vele aanwezige supporters om op de dag van de Challenge ons te assisteren. Het bemannen van de pauzeplekken onderweg, het verzorgen van het eten en drinken op de top: de supporters vinden het altijd weer geweldig leuk om te doen. Nu alvast een groot dank-je-wel voor deze kanjers!

Met alle deelnemers, supporters en vrijwilligers aan het diner

2016 THC Diner 01
Gezelligheid op de eerste avond van de Tristan Hoffman Challenge.

Voor de kerngroep is het altijd weer een goed gevoel dat alle deelnemers, supporters en vrijwilligers veilig zijn aangekomen. De Tristan Hoffman Challenge 2016 kan beginnen. Het gezamenlijk dineren hoort tot één van de gezellige momenten. De in totaal 93 kanjers, die dit jaar de Challenge weer tot een onvergetelijke gaan maken, genoten nadien nog lang na op het terras.

Hotel Radiana kleurt al paars-groen!

2016 06 21 005

Hotel Radiana kleurt al paars-groen! Veel deelnemers genieten hier al van het mooie weer en de prachtige omgeving. Verschillende colletjes zijn al beklommen. Ook is de Madeleine alweer verkend door de kerngroep. Wat een schitterende uitdaging! We hebben er zin in!

2016 06 21 002 2016 06 21 003

Informatie over het vervoer van je fiets naar Frankrijk

 

We zijn al druk bezig met de laatste voorbereidingen voor onze reis naar Frankrijk.

Zaterdag 18 juni tussen 17.00 en 18.00 uur kun je de fiets, en de taxibusreizigers hun bagage, afgeven bij de Radstake. Daar staat de vrachtwagen van de THC klaar. De chauffeurs en enkele kerngroepleden zorgen ervoor dat alles netjes in de vrachtwagen wordt gepakt. De fietsen gaan in speciale fietsdozen. (Demonteer alvast de pedalen en hang ze in een draagtas bij je fiets. Lukt het demonteren niet, dan helpt de kerngroep je hier bij).

De vrachtwagen arriveert maandagmorgen vroeg in Frankrijk.

 

 

Toch nog een blessure? Ga naar onze fysiotherapeut Remco Veldhuis!

Niks is zo vervelend om door een blessure niet te kunnen sporten. Helemaal als je aan het trainen bent voor een geweldig doel als de Tristan Hoffman Challenge. Om klachten te voorkomen of te behandelen, kunnen we ook dit jaar weer op de steun van fysiotherapiepraktijk Centrum in Beweging rekenen. De professionals van Centrum in Beweging begeleiden de deelnemers in de voorbereiding, maar ook tijdens de Challenge in Frankrijk.

Vanuit de praktijk is er veel kennis wat betreft sportblessures. De laatste paar jaar is fysiotherapeut Remco Veldhuis al nauw betrokken bij de Tristan Hoffman Challenge. Hij weet dus wat er voor een deelnemer nodig is om de top te bedwingen van zo'n immense col.

Veel specifieke klachten van wielrenners, wandelaars en hardlopers worden snel herkend en kunnen adequaat behandeld worden. Daarbij moet je onder andere denken aan: achillespeesblessures, scheenbeenklachten, knieklachten, nek/schouderklachten en rugproblemen. Voor de fietsers is er de mogelijkheid om een analyse te laten maken van de fietshouding. Vaak liggen hier klachten aan ten grondslag.

Het belangrijkste is om klachten snel te herkennen en daar ook wat mee te doen. Soms kan één enkel bezoek al voldoende zijn om weer de draad op te kunnen pakken. Een aanpassing van het trainingsschema kan bijvoorbeeld al voldoende zijn om overbelastingsklachten te voorkomen. De klacht wordt dus niet enkel beoordeeld op de fysieke klacht, maar er wordt juist ook gekeken hoe de problemen zich verhouden tot de trainingsarbeid.

Bij klachten, of twijfel je of je verantwoord bezig bent, kun je altijd contact opnemen met Centrum in Beweging in Lichtenvoorde. Je kunt op zeer korte termijn (vaak al binnen 2 dagen) terecht voor advies of een behandeling.

remco veldhuis Centrum in Beweging
Patronaatsstraat 10
7131 CG Lichtenvoorde
T: 0544-375045

 



 

 

Kerngroep naar Frankrijk

2016 Kerngroep naar Frankrijk

Deze week gaan Vera en Erwin van de kerngroep weer naar Frankrijk om de laatste dingen te regelen. We zullen snel prachtige foto's delen van 'ons' hotel en de geweldige omgeving. Nog maar een paar weken en dan staan we aan de voet van onze uitdaging: de Col de la Madeleine. We hebben er zin in!

Mogen we even voorstellen: de chauffeurs van de THC-vrachtwagen

Dit jaar hebben we twee nieuwe chauffeurs voor onze prachtige THC-vrachtwagen. Ronald te Woerd en Marco Kramp zijn ervaren chauffeurs en gaan met ons mee naar de Madeleine. De heren zorgen ervoor dat al het materiaal en de fietsen van de deelnemers veilig in Frankrijk aankomen.

Ronald is zelf een fervent fietser en lid van de Groenlose toerclub. Meerdere bergen (o.a. de Manghen) heeft hij dan ook al op zijn cv staan. Ronald zal ook meefietsen met de gezamenlijke trainingen van de THC. Zijn collega Marco Kramp is meer van het wandelen. Als de vrachtwagen aan de kant staat, trekt hij graag de wandelschoenen aan om zo de omgeving te verkennen. 

Ronald en Marco: welkom bij de Tristan Hoffman Challenge!

Ronald te Woerd (links) en Marco Kramp

 

 

 

 

Meer artikelen...

Super Kanjer sponsor

Kanjer sponsor

Sponsor